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2024-08-24 15:48

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端,是“开端”的意思;午,在(zài)十二地支中属火,是阳(yáng)气的极致。端午,意(yì)味着一年中阳气(qì)最旺的(de)时候(hòu)开(kāi)始了。端午(wǔ)时节,高温湿热蚊虫滋生,身(shēn)体难免(miǎn)受侵扰。也正因(yīn)为如此,民高颜值大(dà)秀主播健步走(zǒu)能(néng)够很好地达到强身(shēn)健(jiàn)体的(de)作用。中草(cǎo)药(yào):避(bì)毒(dú)祛邪端午(wǔ)时节,有家(jiā)家(jiā)户户(hù)挂艾(ài)草的习俗(sú)。中医认为(wèi),艾叶能散寒除湿,温经止血,有回阳(yáng)、理(lǐ)气(qì)血、逐湿(shī)寒、改善肺功能等(děng)功(gōng)效(xiào)。除了艾草,端午节常用的中草药还有菖蒲、青蒿(hāo)、香茅、柚(yòu)叶等(děng),一起用水煎后当茶饮用,或者泡酒饮用(yòng),都有很好的保健(jiàn)疗效,可(kě)以预防疾病。app间还把五月端午称(chēng)作“卫生月”,端午节(jié)成为一个全民(mín)防(fáng)疫祛病、避(bì)瘟驱毒、祈求健(jiàn)康(kāng)长(zhǎng)寿(shòu)的大节日!起 居 夜卧早起,养阳气端(duān)午节前后如何才能养阳?《黄帝内经》告诉我们要“夜卧早起,无厌于日(rì)”!端午期间,日(rì)照时间更长,白昼(zhòu)时(shí)间(jiān)更长,所(suǒ)以(yǐ)睡觉(jué)应更晚(wǎn)

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